XXkanavuoka (kookos, riisi, kana, sipulit)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		51g	14kcal	0.7g	2.5g	0.1g	0.9g
Valkosipuli		17g	19kcal	1.4g	2.8g	0.1g	0.4g
Kanapojan paistisuikaleita marinadissa (Kariniemi), annos 100g		385g	597kcal	61.6g	3.9g	38.5g	0g
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g)		343g	616kcal	6.8g	17.1g	58.2g	0g
Myllyn paras riisi + ohra 150g		197g	670kcal	18.7g	139.6g	2.6g	13g
Vesi		257g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	3831kcal	178.4g	331.8g	199g	28.6g
	Valittu annoskoko	1250g	1916kcal	89.2g	165.9g	99.5g	14.3g
	Annoskoko puolitettuna	625g	958kcal	44.6g	83g	49.8g	7.2g
	Arvot/100g	100g	153kcal	7.1g	13.3g	8g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu