Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 585g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 29g | 41kcal | 4.1g | 4.1g | 1g | 14g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 73g | 526kcal | 0g | 0g | 58.5g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 83g | 267kcal | 9.2g | 52.5g | 2.3g | 10g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 462g | 1548kcal | 63.8g | 296.1g | 10.6g | 27.7g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 4763kcal | 154.2g | 705.4g | 144.8g | 103.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2382kcal | 77.1g | 352.7g | 72.4g | 51.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1191kcal | 38.6g | 176.4g | 36.2g | 25.9g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 6.2g | 28.2g | 5.8g | 4.1g |