Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gogreen kikherne | 548g | 1994kcal | 105.7g | 332g | 32.9g | 95.3g | |
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 102g | 355kcal | 13.2g | 71g | 1.5g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 26g | 37kcal | 3.7g | 3.7g | 0.9g | 12.7g | |
Leivinjauhe | 4.1g | 7.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 181g | 49kcal | 2.3g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
Persilja | 91g | 25kcal | 1.3g | 1g | 0.2g | 7.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 270g | 340kcal | 29.7g | 0.8g | 24.3g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 28g | 251kcal | 0g | 0g | 28.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 6117kcal | 312.2g | 837.4g | 177.2g | 236.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 3059kcal | 156.1g | 418.7g | 88.6g | 118.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1529kcal | 78.1g | 209.4g | 44.3g | 59.2g | |
Arvot/100g | 100g | 245kcal | 12.5g | 33.5g | 7.1g | 9.5g |