Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 127g | 330kcal | 12.7g | 60.9g | 4.3g | 5.5g | |
| Raparperi | 85g | 29kcal | 0.6g | 4.7g | 0.1g | 1.2g | |
| Sokeri | 108g | 438kcal | 0g | 107.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 846g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 85g | 329kcal | 9.7g | 63.9g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2251kcal | 46g | 474.6g | 16.4g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1125kcal | 23g | 237.3g | 8.2g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 563kcal | 11.5g | 118.7g | 4.1g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu