Aurajuustolihapullat

Sekoita partaäijä, kananmuna ja mausteseos keskenään.

Lisää joukkoon jauheliha ja aurajuusto.

Sekoita kaikki aineet tasaiseksi taikinaksi.

Pyörittele taikinasta haluamasi kokoisia pyöryköitä ja paista uunissa 225 asteessa n. 15 minuuttia tai niin kauan kun pyörykät ovat läpikypsiä.

Tarjoile haluamasi lisukkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Marinol
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen972g1351kcal184.7g0g68.1g0g
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen)42g52kcal1.4g1.7g4.2g0g
Jauhelihamauste, annos 15g21g0.6kcal0g0.2g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 76g109kcal9.5g0.2g7.8g0g
Aurajuusto139g472kcal27.8g0g40.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3971kcal446.8g4.2g241.2g0g
Valittu annoskoko1250g1985kcal223.4g2.1g120.6g0g
Annoskoko puolitettuna625g993kcal111.7g1.1g60.3g0g
Arvot/100g100g159kcal17.9g0.2g9.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=94703