Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 27g | 82kcal | 4.9g | 0.5g | 6.6g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 66g | 66kcal | 13.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 33g | 18kcal | 0.4g | 2.2g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 252g | 331kcal | 36.8g | 5.4g | 17g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 126g | 165kcal | 18.4g | 2.7g | 8.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 83kcal | 9.2g | 1.4g | 4.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.6g | 2.1g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu