Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 75g | 45kcal | 7.5g | 3.2g | 0.2g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 45g | 243kcal | 0.2g | 0.2g | 27g | 0g | |
| Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 252g | 589kcal | 16.4g | 8.8g | 54.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 126g | 295kcal | 8.2g | 4.4g | 27.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 147kcal | 4.1g | 2.2g | 13.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu