Broilerikasviskeitto
Ruskista jauheliha, lisää vesi ja kanaliemikuutiot, kun kiehuu lisää kasvikset, anna kiehahtaa ja valmista.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 404 grammaa
Allu74
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 404 grammaa
Allu74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Liemikuutio, kanaliemi, Maggi | 1.3g | 3.9kcal | 0g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 13g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka (pakaste) | 22g | 9kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Broilerin jauheliha (finelli) | 22g | 33kcal | 4.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 252g | 97kcal | 10.4g | 3.4g | 3.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 126g | 49kcal | 5.2g | 1.7g | 1.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 24kcal | 2.6g | 0.9g | 1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 4.1g | 1.3g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu