Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		38g	8.7kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.5g
Kurkku		37g	4kcal	0.2g	0.5g	0g	0.3g
Patros leicht 150g/pkt		19g	37kcal	4.7g	0.1g	2g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		15g	49kcal	4g	0g	3.5g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		18g	1.8kcal	0.2g	0.1g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	253g	201kcal	18.6g	4g	11.2g	2g
	Valittu annoskoko	126g	100kcal	9.3g	2g	5.6g	1g
	Annoskoko puolitettuna	63g	50kcal	4.7g	1g	2.8g	0.5g
	Arvot/100g	100g	79kcal	7.4g	1.6g	4.4g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu