Tomaatti sieni sipuli keitto

-pilko tomaatit
-kuori ja pilko sipuli
-lisää joukkoon tomaattimurska ja vesi
-lisää herkkusienet
Keitä 15-20 minuutia hiljalleen
Halutessasi voit maustaa yrttisuolalla

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 505 grammaa

Niiskuneiti9
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)9g2.5kcal0.1g0.5g0g0.2g
Herkkusieni säilyke 14g2.4kcal0.3g0g0g0.3g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g28g5.6kcal0.2g1g0.1g0.4g
Tomaattimurska (Euro shopper)63g19kcal0.6g2.5g0.3g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 13g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana253g59kcal2.4g8g0.8g2g
Valittu annoskoko126g29kcal1.2g4g0.4g1g
Annoskoko puolitettuna63g15kcal0.6g2g0.2g0.5g
Arvot/100g100g23kcal1g3.2g0.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=438214