Peruspossu

Rouva

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa

Vilho82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini vähärasvainen0.8g4.1kcal0g0g0.5g0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g33g50kcal6.3g0g2.9g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g29g8kcal0.2g1.7g0.1g0.7g
Sipuli (kuorittu)11g3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl1.4g3.5kcal0.2g0g0.3g0g
Vesi33g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)19g10kcal0.2g0.8g0.8g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana254g158kcal14g6g9.2g2g
Valittu annoskoko127g79kcal7g3g4.6g1g
Annoskoko puolitettuna64g40kcal3.5g1.5g2.3g0.5g
Arvot/100g100g62kcal5.5g2.4g3.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399460