Vihannessosekeitto

3dl vettä, kiehauta, lisää 1 kasvisliemikuutio, 300 g vihannessekoitusta keitä hetki, lisää 2dl ruokakerma 15 %

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa

Mai1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vihannessekoitus (pakaste)47g16kcal1.1g3.1g0g1.4g
Vesi, vesijohtovesi 47g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g1.6g3.7kcal0g0.4g0.2g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%31g50kcal0.8g0.8g4.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana254g140kcal3.8g8.6g9.8g2.8g
Valittu annoskoko127g70kcal1.9g4.3g4.9g1.4g
Annoskoko puolitettuna64g35kcal1g2.2g2.5g0.7g
Arvot/100g100g55kcal1.5g3.4g3.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112986