Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 318g | 67kcal | 3.8g | 10.8g | 0.6g | 6.7g | |
Porkkana | 62g | 20kcal | 0.4g | 3.4g | 0.1g | 1.6g | |
Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 250g | 13kcal | 0.4g | 0.5g | 1g | 0.1g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 38g | 131kcal | 2.3g | 28.5g | 0.6g | 0.8g | |
Siirappi | 15g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 200g | 455kcal | 38g | 0g | 34g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 66g | 18kcal | 0.9g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 250g | 83kcal | 8.3g | 12.3g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5g | 13kcal | 0.6g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2520g | 1862kcal | 123.2g | 144g | 86.2g | 20.6g | |
Valittu annoskoko | 1260g | 931kcal | 61.6g | 72g | 43.1g | 10.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 630g | 465kcal | 30.8g | 36g | 21.6g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 4.9g | 5.7g | 3.4g | 0.8g |