Parsa-kukkis gratiini

Kaikki sekaisin ja uuniin.

Mausta oman maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa

Hannajii
AineksetMääräEnergiaPHRK
Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g450g135kcal20.7g9g1.4g0g
Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g450g90kcal8.1g9.9g1.4g0g
Creme bonjour levite valkosipuli135g243kcal11.3g5g20.3g0.1g
Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % 225g575kcal3.9g10.1g58.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2520g2085kcal88g68g163.2g0.2g
Valittu annoskoko1260g1043kcal44g34g81.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna630g521kcal22g17g40.8g0.1g
Arvot/100g100g83kcal3.5g2.7g6.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=367514