Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 362g | 1242kcal | 36.9g | 253.4g | 4.3g | 12.7g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 63g | 251kcal | 0g | 62g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 139g | 199kcal | 17.4g | 0.4g | 14.3g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 696g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2520g | 3383kcal | 108.6g | 631.6g | 37.2g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 1260g | 1691kcal | 54.3g | 315.8g | 18.6g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 630g | 846kcal | 27.2g | 157.9g | 9.3g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu