Kaalipata

...on hyvä.

Vähän chiliä lisääksi...niin maistuu vielä paremmin.

Nam!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 350 grammaa

Piret80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaali, valkokaali2857g603kcal34.3g97.1g5.7g60g
Parsakaali, keitetty, suolaa 2857g992kcal130.9g55.1g8.6g70.9g
Papu, ohut vihreä, pirkka571g154kcal10.9g24g1.1g13.7g
Sipuli (kuorittu)857g231kcal11.1g41.1g1.7g14.6g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2857g4743kcal542.9g0g285.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g13448kcal1460.2g434.6g605.6g318.4g
Valittu annoskoko10000g6724kcal730.1g217.3g302.8g159.2g
Annoskoko puolitettuna5000g3362kcal365.1g108.7g151.4g79.6g
Arvot/100g100g67kcal7.3g2.2g3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=338190