Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 67g483kcal0.8g0.3g54.1g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g798g559kcal40.7g75g3.2g24.7g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g133g96kcal3.3g22.4g0.1g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 266g149kcal3.2g10.3g10.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2528g2572kcal96g216g136g49.4g
Valittu annoskoko1264g1286kcal48g108g68g24.7g
Annoskoko puolitettuna632g643kcal24g54g34g12.4g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608