Nakkistroganoff ala Tuula
Pilko maustekurkut ja sipuli.
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kunnon kuoreton nakki (Snellman), annos 280g | 375g | 1070kcal | 52.6g | 1.1g | 97.6g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 158g | 32kcal | 1.1g | 4.7g | 0.2g | 2.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 105g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
| Voi | 30g | 218kcal | 0.4g | 0.1g | 24.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 103kcal | 3.1g | 21g | 0.4g | 1.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 526g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 21g | 19kcal | 0.6g | 0.7g | 1.5g | 0.1g | |
| Sinappi, Dijon, 1 tl | 12g | 17kcal | 0.6g | 1.1g | 1.1g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 7.5g | 6kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2529g | 2985kcal | 120.2g | 70.2g | 251g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 1264g | 1493kcal | 60.1g | 35.1g | 125.5g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 632g | 746kcal | 30.1g | 17.6g | 62.8g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.8g | 2.8g | 9.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu