Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 438g | 249kcal | 6.1g | 54.3g | 0.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 13g | 36kcal | 1.2g | 0.9g | 3g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 233g | 651kcal | 21.8g | 20.7g | 54g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 583g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2534g | 1872kcal | 58.2g | 151.8g | 115.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 1267g | 936kcal | 29.1g | 75.9g | 57.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 634g | 468kcal | 14.6g | 38g | 29g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu