Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee, paistettu | 60g | 133kcal | 12.2g | 0g | 9.4g | 0g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 30g | 8.4kcal | 0.7g | 0.9g | 0.1g | 0.7g | |
Soijakastike | 2.2g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Sipuli | 30g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 4.9g | 43kcal | 0g | 0g | 4.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 254g | 389kcal | 26.8g | 5g | 29g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 127g | 195kcal | 13.4g | 2.5g | 14.5g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 97kcal | 6.7g | 1.3g | 7.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10.5g | 2g | 11.4g | 0.9g |