Snäck-keitto
Ruskista snäkit, kiehauta pakastevihannekset + suola ja mausteet.
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.
Nam nam kermaviilin kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna&keittokasvikset (Apetit), annos 750g | 29g | 17kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 16g | 4.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.4g | |
| Kevyt snack (Atria), annos 280g | 33g | 56kcal | 3.2g | 2.6g | 3.6g | 0.2g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 2.3g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 254g | 155kcal | 7.6g | 14g | 7.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 127g | 78kcal | 3.8g | 7g | 3.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 39kcal | 1.9g | 3.5g | 1.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3g | 5.5g | 2.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu