Sydänsurujen kakku ala bunny
Kuivat aineet keskenään sekaisin.
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 31g | 105kcal | 3.1g | 21.3g | 0.4g | 1.1g | |
| Sokeri | 32g | 129kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 2.8g | 10kcal | 0.5g | 0.3g | 0.6g | 0.9g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 23g | 14kcal | 2.3g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 4.7g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 14g | 100kcal | 0.1g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 255g | 774kcal | 16.4g | 111.2g | 28.2g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 127g | 387kcal | 8.2g | 55.6g | 14.1g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 194kcal | 4.1g | 27.8g | 7.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 6.4g | 43.7g | 11.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu