Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mustikka, Pakkasmarja | 13g | 4.2kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Mansikka | 31g | 15kcal | 0.2g | 2.6g | 0.1g | 0.6g | |
Goji-marja,kuivattu, annos 5g | 2.5g | 8.6kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 63g | 35kcal | 5.3g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 19g | 6.2kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 255g | 137kcal | 13g | 18.4g | 0.6g | 2g | |
Valittu annoskoko | 127g | 69kcal | 6.5g | 9.2g | 0.3g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 34kcal | 3.3g | 4.6g | 0.2g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 5.1g | 7.2g | 0.2g | 0.8g |