Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurasuurimo, Aitokaura (Puuppola), annos 100g | 9g | 34kcal | 1.4g | 5.5g | 0.7g | 0.9g | |
Maksa naudan | 22g | 29kcal | 4g | 1.3g | 0.8g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 94g | 59kcal | 2.8g | 4.5g | 3.3g | 0g | |
Siirappi | 1.9g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 0.6g | 4.5kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 256g | 264kcal | 16.4g | 25.4g | 10.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 128g | 132kcal | 8.2g | 12.7g | 5.3g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 66kcal | 4.1g | 6.4g | 2.7g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.4g | 9.9g | 4.1g | 0.7g |