Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 433g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 138g | 234kcal | 26.2g | 0g | 13.8g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 37g | 31kcal | 3.5g | 4.1g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 12g | 66kcal | 0g | 0g | 7.3g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 378g | 288kcal | 7.1g | 58.6g | 0.8g | 3.8g | |
Lanttu | 106g | 31kcal | 1.1g | 4.9g | 0.3g | 1.9g | |
Porkkana | 165g | 54kcal | 1g | 9.2g | 0.3g | 4.2g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2541g | 1407kcal | 77.8g | 153.6g | 45g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 1271g | 704kcal | 38.9g | 76.8g | 22.5g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 635g | 352kcal | 19.5g | 38.4g | 11.3g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6g | 1.8g | 0.8g |