Kasvis-sosekeitto

Laitta kattilaan, keitä vihannekset pehmeiksi ja soseuta, lisää kerma tilkka ja liemikuutiot.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 263g188kcal4.8g37.9g0.5g2.8g
Porkkana, keskikokoinen 65g289g81kcal1.7g17.2g0.6g7.2g
Vesi, vesijohtovesi 656g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 19g59kcal1.8g2.6g4.5g0.3g
Ruokakerma, Pirkka 10%44g53kcal1.3g2g4.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2541g759kcal19.2g119.4g20g20.6g
Valittu annoskoko1270g380kcal9.6g59.7g10g10.3g
Annoskoko puolitettuna635g190kcal4.8g29.9g5g5.2g
Arvot/100g100g30kcal0.8g4.7g0.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=381864