Mangosmoothie

Kuori ja pilko mango.

Blendaa tasaiseksi appelsiinimehun kanssa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 509 grammaa

Riidizzle
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mango (tuore)753g504kcal3.8g115.1g2.3g15.8g
Appelsiinimehu (vitafit, Lidl) 750ml520g203kcal2.6g46.8g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2545g1414kcal12.8g323.8g7.2g31.6g
Valittu annoskoko1273g707kcal6.4g161.9g3.6g15.8g
Annoskoko puolitettuna636g354kcal3.2g81g1.8g7.9g
Arvot/100g100g56kcal0.5g12.7g0.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=351089