Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton | 1764g | 1905kcal | 398.7g | 0g | 31.8g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 1764g | 1428kcal | 27.7g | 296.9g | 0.9g | 52.9g | |
Parsakaali brokkoli | 706g | 247kcal | 32.6g | 13.8g | 2.1g | 17.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 706g | 191kcal | 9.2g | 33.9g | 1.4g | 12g | |
Fenkoli, annos 100g | 776g | 241kcal | 9.6g | 56.6g | 1.6g | 24.1g | |
Kookoskerma, Wok´n Roll | 706g | 1588kcal | 15.5g | 21.2g | 162.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3529g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kookosöljy, rkl (Biona), annos 14g | 49g | 423kcal | 0g | 0g | 49.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 12046kcal | 986.6g | 844.8g | 499g | 213.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 6023kcal | 493.3g | 422.4g | 249.5g | 106.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3012kcal | 246.7g | 211.2g | 124.8g | 53.3g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 4.2g | 2.5g | 1.1g |