Jauheliha Pizza (VHH)
Tee pohja (rahka, munat, juusto, leseet, ruisjauhot ja 1tl leivinjauhetta).
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1374g | 769kcal | 116.8g | 68.7g | 2.7g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 824g | 3214kcal | 239g | 0g | 247.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 714g | 1019kcal | 89.3g | 2.1g | 73.2g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 110g | 154kcal | 15.4g | 15.4g | 3.7g | 52.7g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 220g | 670kcal | 21.3g | 134.7g | 4.4g | 31.9g | |
| Jauheliha, naudan 17% (Atria), annos 400g | 3846g | 8846kcal | 730.8g | 0g | 653.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 550g | 148kcal | 7.1g | 26.4g | 1.1g | 9.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 989g | 201kcal | 5.9g | 37.6g | 3g | 13.8g | |
| Ketsuppi, meira | 275g | 192kcal | 4.1g | 44g | 0.3g | 0g | |
| Edam juusto (Rainbow), annos 800g | 1099g | 2967kcal | 329.7g | 11g | 186.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 36362kcal | 3118.8g | 679.8g | 2352.6g | 215.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18181kcal | 1559.4g | 339.9g | 1176.3g | 107.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9091kcal | 779.7g | 170g | 588.2g | 53.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 15.6g | 3.4g | 11.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu