Ruokaisa kinkkupiirakka (paprikalla+ turkkil.)

Sekoita keskenään pehmeä voi ja rahka, lisää jauhot+suola.

Sekoita tasaiseksi.

Laita jääkaappiin huilimaan täytteen valmistamisen ajaksi.

Pilko sipulit ja paistele voissa kypsiksi ja nesteet pois.

Pilko paprikat ja kinkku, sekoita kulhossa sipuleiden kanssa.

Kauli taikina leivinpaperille uunipannun kokoiseksi, myös reunoille.

Kaada täyte, levitä tasaiseksi.

Yhdistä munat, kermat ja mausteet.

Kaada seos täytteen päälle.

Paista 200* noin 50min.

Anna piirakan huilia jonkin aikaa ennen syömistä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g75g548kcal0.7g0.7g60g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g188g131kcal22.5g7.5g0.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 98g335kcal9.9g68.3g1.2g3.4g
Suola, annos 3g1.1g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä palvikinkku (Huhtahyvät), annos 350g244g244kcal36.6g2.4g7.3g0.2g
Sipuli (kuorittu)124g33kcal1.6g5.9g0.2g2.1g
Kananmuna kuoreton 124g177kcal15.5g0.4g12.7g0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g1.9g6.9kcal0.2g1.2g0.1g0g
Mustapippuri 0.8g2.1kcal0.1g0.3g0g0.2g
Paprika punainen 78g23kcal0.7g3.5g0.3g1.5g
Voi, 1 tl, 5 g7.5g55kcal0.1g0.1g6g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g75g255kcal1.5g2.2g26.2g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g150g180kcal5g5.6g15g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g113g439kcal32.6g2.3g32.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2556g4854kcal254g200.8g325g14.8g
Valittu annoskoko1278g2427kcal127g100.4g162.5g7.4g
Annoskoko puolitettuna639g1214kcal63.5g50.2g81.3g3.7g
Arvot/100g100g190kcal9.9g7.9g12.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390724