Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 20g | 46kcal | 3.8g | 0g | 3.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.1g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Paprika keltainen | 13g | 3.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 6.2g | 14kcal | 0.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 31g | 27kcal | 0.3g | 1.1g | 2.2g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 19g | 68kcal | 5.3g | 0g | 5.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 84kcal | 2.5g | 17.1g | 0.3g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 257g | 487kcal | 25.8g | 38.6g | 24.8g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 129g | 243kcal | 12.9g | 19.3g | 12.4g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 122kcal | 6.5g | 9.7g | 6.2g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10g | 15g | 9.6g | 1g |