Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 7.5g | 24kcal | 3.7g | 2.2g | 0g | 0.4g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 25g | 24kcal | 1.7g | 3.7g | 0.1g | 1.7g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Hunaja | 4g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 63g | 35kcal | 0.9g | 5.9g | 0.9g | 0.7g | |
| Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 257g | 245kcal | 13g | 31.6g | 7g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 123kcal | 6.5g | 15.8g | 3.5g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 61kcal | 3.3g | 7.9g | 1.8g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.1g | 12.3g | 2.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu