Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 31g | 69kcal | 5.5g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 31g | 23kcal | 0.4g | 5.6g | 0.1g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 19g | 30kcal | 0.6g | 0.6g | 2.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 31g | 24kcal | 4.1g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 13g | 1.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 257g | 304kcal | 22.4g | 15g | 17.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 152kcal | 11.2g | 7.5g | 8.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 76kcal | 5.6g | 3.8g | 4.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.8g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu