Melkein kuin moussaka
1. Ruskista jauheliha.
Lisää suola ja pippuri.
Lisää pastakastike.
Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.
2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.
Kaada ruokakerma päälle.
200 astetta yksi tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Tuulee2010
Lisää suola ja pippuri.
Lisää pastakastike.
Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.
2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.
Kaada ruokakerma päälle.
200 astetta yksi tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Tuulee2010
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 29g | 48kcal | 5.5g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti-valkosipuli pastakastike (Pirkka) | 28g | 17kcal | 0.4g | 2.4g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 7.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 37g | 33kcal | 0.7g | 7.3g | 0.4g | 0.3g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 15g | 8.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Salaattijuustokuutio (Pirkka), annos 200g | 12g | 34kcal | 2.2g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 257g | 281kcal | 18g | 20.6g | 14.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 141kcal | 9g | 10.3g | 7.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 64g | 70kcal | 4.5g | 5.2g | 3.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 7g | 8g | 5.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu