Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 75g | 8.2kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 23g | 45kcal | 0.6g | 0.2g | 4.4g | 1.5g | |
Herne | 25g | 17kcal | 1.3g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 6.3g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 258g | 165kcal | 4.8g | 7.4g | 11.8g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 129g | 82kcal | 2.4g | 3.7g | 5.9g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 41kcal | 1.2g | 1.9g | 3g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.9g | 2.9g | 4.6g | 2.4g |