Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 800g | 1084kcal | 21g | 32g | 96g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 200g | 200kcal | 2g | 44g | 1g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 240g | 216kcal | 1.9g | 45.6g | 2.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 32g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2560g | 3260kcal | 49.8g | 307.2g | 199.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1280g | 1630kcal | 24.9g | 153.6g | 99.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 640g | 815kcal | 12.5g | 76.8g | 49.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 1.9g | 12g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu