Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 333g2357kcal1.3g0g266g0g
Vehnäjauho puolikarkea 216g742kcal22g151.3g2.6g7.6g
Korppujauho 83g304kcal8.7g62.3g0.9g4.4g
Manteli, jauhettu, n. 1dl166g1001kcal40.1g11g89.8g11.6g
Sokeri 283g1147kcal0g282.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 183g261kcal22.9g0.5g18.7g0g
Leivinjauhe 17g29kcal0.9g6.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2560g11682kcal191.8g1027.4g756g47.4g
Valittu annoskoko1280g5841kcal95.9g513.7g378g23.7g
Annoskoko puolitettuna640g2921kcal48g256.9g189g11.9g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=258295