Savuliha-juustokeitto

Kuullota sipuli öljyssä, lisää nesteet+lihaliemikuutio.

Lisää sulatejuusto paloina.

Lisää liha.

Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa

Gaga
AineksetMääräEnergiaPHRK
Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti210g294kcal37.8g2.1g10.5g0g
Sipuli 120g36kcal1.5g5.8g0.2g2g
Rypsiöljy 9g80kcal0g0g9g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 300g102kcal9.2g14.7g0.3g0g
Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g150g375kcal28.5g0g33g0g
Vesi, vesijohtovesi 480g0kcal0g0g0g0g
Ruisjauho kokojyväjauho 4.8g15kcal0.4g2.7g0.1g0.7g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)6.6g19kcal0.6g1.2g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2562g1840kcal156g53g108.8g5.4g
Valittu annoskoko1281g920kcal78g26.5g54.4g2.7g
Annoskoko puolitettuna641g460kcal39g13.3g27.2g1.4g
Arvot/100g100g72kcal6.1g2.1g4.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=165694