Makaronilaatikko (porkka-chili)

Keitä makaronit ohjeen mukaan (laita kasvisliemikuutio keitinveteen).

Paista jauheliha ja kuullota sipulit.

Raasta porkkana.

Sekoita makaronit, jauheliha+sipuli ja porkkanaraaste keskenään ja lisää joukkoon tuorejuusto.

Kaada voideltuun uunivuokaan.

Valmista munamaito ja kaada laatikon sekaan.

Laita raastettu juusto päällimmäiseksi.

Paista 200 asteessa n. tunti

Mausta valmistuksen yhteydessä oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa

Heini85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keltainen sydän makaroni tumma pasta Myllyn Paras2078g7273kcal280.5g1363.2g60.3g124.7g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1662g2760kcal315.9g0g166.2g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g270g76kcal1.6g16.1g0.5g6.8g
Kasvisliemikuutio 46g139kcal4.3g6.2g10.7g0.7g
Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g291g466kcal23.3g11.6g37.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2494g823kcal82.3g122.2g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)1247g1571kcal137.2g3.7g112.2g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]416g1372kcal112.2g0g99.7g0g
Sipuli (kuorittu)229g62kcal3g11g0.5g3.9g
Flora culinesse21g154kcal0g0g17g0g
Keltainen sydän makaroni tumma pasta Myllyn Paras296g1036kcal39.9g194.1g8.6g17.8g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha237g393kcal45g0g23.7g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g39g11kcal0.2g2.3g0.1g1g
Kasvisliemikuutio 6.7g20kcal0.6g0.9g1.6g0.1g
Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g42g67kcal3.3g1.7g5.4g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen355g117kcal11.7g17.4g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)178g224kcal19.5g0.5g16g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]59g196kcal16g0g14.3g0g
Sipuli (kuorittu)32g8.8kcal0.4g1.6g0.1g0.6g
Flora culinesse2.9g22kcal0g0g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g33576kcal2193.8g3505g1154.2g311.2g
Valittu annoskoko10000g16788kcal1096.9g1752.5g577.1g155.6g
Annoskoko puolitettuna5000g8394kcal548.5g876.3g288.6g77.8g
Arvot/100g100g168kcal11g17.5g5.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=182367