Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 600g | 1923kcal | 160.6g | 0g | 143.6g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 84g | 227kcal | 6.3g | 41.2g | 4.2g | 8.4g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 600g | 647kcal | 24.3g | 118.3g | 5.4g | 10.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2568g | 5594kcal | 382.4g | 319g | 306.4g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 1284g | 2797kcal | 191.2g | 159.5g | 153.2g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 642g | 1399kcal | 95.6g | 79.8g | 76.6g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu