Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 75g | 242kcal | 37.5g | 22.5g | 0.4g | 4.1g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 250g | 238kcal | 17.3g | 36.5g | 1.3g | 17.3g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 25g | 221kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 163g | 44kcal | 2.1g | 7.8g | 0.3g | 2.8g | |
| Hunaja | 40g | 132kcal | 0.2g | 32.3g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 625g | 350kcal | 9.4g | 58.7g | 9.4g | 6.9g | |
| Vesi | 109g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2572g | 2454kcal | 133g | 315.6g | 72.8g | 62.2g | |
| Valittu annoskoko | 1286g | 1227kcal | 66.5g | 157.8g | 36.4g | 31.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 643g | 613kcal | 33.3g | 78.9g | 18.2g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.2g | 12.3g | 2.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu