Karppileipä

Sekoita kaikki ainekset.

Tee uunipellille pieniä "kasoja".

Paista n. 10min 200 asteessa kullanruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Ankkuli

Ankkuli sanoi...

Sekoita kaikki ainekset. Tee uunipellille pieniä \"kasoja\". Paista n. 10min 200 asteessa kullanruskeaksi.

torstai 01.03.2012 klo 11:46

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, keitetty 638g910kcal79.8g1.9g65.4g0g
Soijajauho rasvainen 128g595kcal44.1g30g30g15.2g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g81g487kcal17.1g5.4g43.9g0g
Vehnälese 70g159kcal9.3g10.7g3.1g26.1g
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g348g1184kcal87g0g90.5g0g
Leivinjauhe 23g41kcal1.2g8.8g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2576g6753kcal477g113.6g465.8g82.8g
Valittu annoskoko1288g3376kcal238.5g56.8g232.9g41.4g
Annoskoko puolitettuna644g1688kcal119.3g28.4g116.5g20.7g
Arvot/100g100g262kcal18.5g4.4g18.1g3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=276682