Omenapiiras1

Vaahdota 1,5 dl sokeria ja 150g voita.

Lisää joukkoon yksitellen kanamunat (2 kpl).

Lisää seokseen 2 tl vaniljasokeria, 2-3rkl sitruunamehua tai appelsiinimehua ja 0,5dl maitoa.

Sekoita keskenään 1dl mantelijauhetta, 1-2 tl leivinjauhetta ja 2,5-3dl vehnäjauhoja.

Sekoita.

Pilko/suikailoi omenat ja asettele ne hyvin voidellun irtopohjavuoan pohjalle.

Kaada taikina päälle.

Uunissa 175"C ja noin 50minuuttia.

Mikäli ei vielä kypsä, niin anna kypsyä jälkilämmöllä 5-10 min. Kumoa hiukan jähtyneenä tarjoiluasialle.

Tarjoa lämpimänä tai kylmänä esim jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 42g17kcal0.1g3.5g0g0.7g
Sokeri 16g65kcal0g15.9g0g0g
Voi 19g136kcal0.2g0.1g15.2g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g14g20kcal1.7g0g1.4g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1g4kcal0g1g0g0g
Appelsiinimehu, Rainbow5.6g2.3kcal0g0.6g0g0g
Maito, Kevyt6.2g2.9kcal0.2g0.3g0.1g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g4.5g27kcal0.9g0.3g2.4g0g
Leivinjauhe 1.2g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 20g70kcal2.1g14.2g0.2g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana257g691kcal10.6g72.8g38.6g2.8g
Valittu annoskoko129g345kcal5.3g36.4g19.3g1.4g
Annoskoko puolitettuna64g173kcal2.7g18.2g9.7g0.7g
Arvot/100g100g268kcal4.1g28.3g15g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247290