Mansikkajäde (Vhh)

Keitä mansikat desissä vettä, että pöpöt kuolee.

Jäähdytä.

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, soseutetut mansikat ja makeutus.

Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi.

Yhdistä vaahdot varovasti nostellen ja laita pakastimeen.

Sekoittele oman viitsimisesi mukaan kunnes jäätyy.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi9g0kcal0g0g0g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g33g112kcal0.7g1g11.5g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g23g16kcal2.8g0.9g0.1g0g
Mansikka, pakastettu, marokkolainen (Rainbow), annos 500g47g17kcal0.4g3g0.2g0g
Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g0g0kcal0g0g0g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 16g7kcal1.6g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana258g305kcal11g10g23.6g0g
Valittu annoskoko129g152kcal5.5g5g11.8g0g
Annoskoko puolitettuna65g76kcal2.8g2.5g5.9g0g
Arvot/100g100g118kcal4.3g3.9g9.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=358140