Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 66g | 145kcal | 11.5g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 15g | 43kcal | 2.8g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 22g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 1.6g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 16g | 29kcal | 0.3g | 0.5g | 2.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Sinappi | 1.6g | 2.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 259g | 503kcal | 34.6g | 3.4g | 39.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 129g | 252kcal | 17.3g | 1.7g | 19.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 126kcal | 8.7g | 0.9g | 9.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.4g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu