Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 44g | 73kcal | 8.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 46g | 35kcal | 1g | 5.5g | 1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 8.9g | 15kcal | 1.7g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 9g | 7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 259g | 269kcal | 22.8g | 15.4g | 13g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 130g | 135kcal | 11.4g | 7.7g | 6.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 67kcal | 5.7g | 3.9g | 3.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.8g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu