Possu - perunasipulisekoitusta

Paista possunsuikaleet pannulla.

Mausta.

Laita vuokaan perunasipulisekoitus, keittojuurekset, kerma ja possunsuikaleet ja sekoita.

Laita uuniin ja kypsytä 225 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa

Tilda75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Viljapossun lihasuikale maustamaton (Hk), annos 400g29g58kcal5.8g0g3.8g0g
Perunasipulisekoitus 500g58g40kcal0.9g8.7g0.1g0g
Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g18g3.6kcal0.2g0.5g0g0g
Täyteläinen Ruoka 2% (Valio), annos 330g24g13kcal0.7g1.5g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana260g230kcal15.2g21.4g8.8g0g
Valittu annoskoko130g115kcal7.6g10.7g4.4g0g
Annoskoko puolitettuna65g58kcal3.8g5.4g2.2g0g
Arvot/100g100g89kcal5.9g8.2g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168375