Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 1201g | 4204kcal | 162.2g | 788g | 34.8g | 66.1g | |
| Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 32g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 32g | 288kcal | 0g | 0g | 32g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 15g | 53kcal | 6.6g | 5.9g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2592g | 9351kcal | 337.6g | 1651.8g | 135.4g | 132.2g | |
| Valittu annoskoko | 1296g | 4676kcal | 168.8g | 825.9g | 67.7g | 66.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 648g | 2338kcal | 84.4g | 413g | 33.9g | 33.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu