Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 230g37kcal4.8g0.7g0.8g3.5g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia460g691kcal78.3g0g41.4g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g460g506kcal82.9g9.2g13.8g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g145g486kcal31.9g0.4g40.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2592g3439kcal395.8g20.6g193.2g7g
Valittu annoskoko1296g1719kcal197.9g10.3g96.6g3.5g
Annoskoko puolitettuna648g860kcal99g5.2g48.3g1.8g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848