VI-SHAPE + Banaani
31g + 2,5dl kevytmaitoa + 1 bansku
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Mrmakas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Mrmakas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vi shape ravintojauhe (Vi germany), annos 31g | 764g | 3100kcal | 295.5g | 246.6g | 74.1g | 122.9g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 6158g | 2807kcal | 184.7g | 295.6g | 92.4g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 3079g | 2679kcal | 32.6g | 563.4g | 12.3g | 55.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17171kcal | 1025.6g | 2211.2g | 357.6g | 356.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8586kcal | 512.8g | 1105.6g | 178.8g | 178.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4293kcal | 256.4g | 552.8g | 89.4g | 89.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.1g | 11.1g | 1.8g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu